Рубрика «Свойства»

Использование льняного масла и семени для детей

Льняное масло для детей

Быстроразвивающийся детский организм постоянно требует витамины, минералы, жирные кислоты и прочие питательные вещества. Не секрет, что семена и масло льна содержат витамин А, С, Е, D, К, В-группу, а также полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3,6,9. Среди многих мам актуальным остается вопрос, можно ли детям льняное масло и семя. Существует масса рецептов приготовления народных средств на основе …

Готовим отвар из семени льна от различных недугов

Отвар из льна

Лен испокон веков используется в строительстве, промышленности, кондитерских, медицинских и косметологических целях. Народные целители применяют льняное масло и семена для лечения различных заболеваний. Отвар из семян льна помогает справиться с диспепсическим расстройством, нормализовать уровень сахара в крови, вывести избыток жидкости и токсины из организма, улучшить внешнее состояние волос и т.д. Главное – придерживаться правил приготовления, …

Советы по приему растительной клетчатки из семян льна

Клетчатка из семени льна

Пищевые волокна очень полезны не только для желудочно-кишечного тракта, но и всего организма. Клетчатка из семян льна применяется в качестве самостоятельного продукта и в составе других блюд. С ее помощью можно наладить диспепсические расстройства, нормализовать обменные процессы, скорректировать массу тела, устранить очаги воспаления в организме, улучшить работу билиарной системы и очистить организм от токсинов. В …

Польза и вред приема льняного масла натощак

Льняное масло, семя и капсулы

Не все знают о таком уникальном продукте, как масло из семян льна. Оно богато витаминами, жирными кислотами и фитоэстрогенами, особо необходимыми для организма женщины. Еще со времен Древней Руси данный продукт использовали в качестве пищевой добавки и лекарства. Сегодня многие пьют льняное масло натощак утром, чтобы нормализовать процесс пищеварения, укрепить иммунитет, стабилизировать гормональный фон, улучшить …

Секреты применения льняного масла с селеном

Масло с селеном

Многие специалисты назначают биологически активные добавки (БАД) в качестве дополнения к основному медикаментозному курсу лечения. Популярной биодобавкой является льняное масло с селеном. Благодаря богатому составу оно препятствует отложению холестериновых бляшек, нормализует обменные процессы, способствует восстановлению соединительной ткани, улучшает работу внутренних органов и т.д. Но чтобы получить максимальную пользу от этого продукта, нужно знать, как правильно …

Эффект похудения от льняных отрубей

Отруби из льна

Существует множество различных диет, которые включают потребление злаковых культур. Злаки являются источником витаминов, пищевой клетчатки, микро- и макроэлементов, необходимых для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта. В связи с этим для похудения широко используют льняные отруби. Если сравнивать некоторые показатели, то этот вид намного полезнее, чем пшеничные отруби. В нынешнее время их добавляют в рацион при снижении …

Льняное масло в капсулах – преимущества и недостатки пищевой добавки

Льняное масло в капсулах

Несмотря на всю полезность жидкого льняного масла, некоторые пациенты не могут его принимать из-за непереносимости специфичного горького привкуса. В таких ситуациях в аптеке можно купить льняное масло в капсулах – удобную лекарственную форму, которая не имеет горьковатого вкуса. Их широко используют при похудении, заболеваниях органов пищеварительной системы, нарушениях работы щитовидной железы и ЦНС, предупреждении и …

Льняной жмых — эффективная пищевая добавка

Льняной жмых

Обычно лен применяется для изготовления различных тканей. Но в данном варианте — это высококачественный диетический пищевой продукт, совмещающий питательные вещества, которые благоприятно воздействуют на организм человека. Льняной жмых обладает пектинами, целлюлозой, гемицеллюлозой и лигнином. Лигнаны представляют собой природное фенольное соединение, известное своими эстрогенными свойствами. При распаривании жмыха образуется слизь, ее образование возможно в процессе варки. …

Как принимать льняное масло и семя для мужской потенции

Лен для мужчин

Лен – культурное растение, известное со времен древних цивилизаций. Оно славилось благодаря своим уникальным свойствам, помогающим против различных заболеваний. Особо ценным считается польза льняного масла для мужчин, повышения потенции и укрепления мужского либидо. Свойства льна Целебным свойствам лен обязан уникальному составу семян. Они оснащены необходимым для организма комплексом витаминов, микро- и макроэлементов. К ним относятся: …

Особенности нерафинированного льняного масла

Нерафинированное масло льна

Иногда люди помимо использования методов традиционной медицины, прибегают к проверенным народным средствам. Одним из них является нерафинированное льняное масло, которое имеет большое количество полезных свойств. Кроме терапии и профилактики различных патологий, его эффективно используют для похудения и улучшения состояния волос. Несмотря на то что масло льна приносит большую пользу, из-за незнания противопоказаний и условий хранения …