Секреты применения льняного масла с селеном

Многие специалисты назначают биологически активные добавки (БАД) в качестве дополнения к основному медикаментозному курсу лечения. Популярной биодобавкой является льняное масло с селеном. Благодаря богатому составу оно препятствует отложению холестериновых бляшек, нормализует обменные процессы, способствует восстановлению соединительной ткани, улучшает работу внутренних органов и т.д. Но чтобы получить максимальную пользу от этого продукта, нужно знать, как правильно его применять.

Состав биодобавки

Масло с селеном

Масло льна с селеном содержит полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) и антиоксиданты. Они улучшают метаболизм и повышают количество липопротеидов высокой плотности (ЛПВП), иными словами – «хороший» холестерин.

Присутствие в составе витамина А, токоферола и бета-каротина препятствует образованию свободных радикалов, разрушающих клеточные структуры. Данный процесс тормозит преждевременное старение человека.

Фармакологический рынок предлагает льняное масло с селеном, хромом и кремнием. Каждый элемент биодобавки выполняет определенные функции:

  • Селен улучшает хранение продукта и находящихся в нем питательных компонентов. Селен принимает активное участие в обменных процессах, защищает дерму и внутренние органы от радиации, ядов и прочих негативных факторов.
  • Хром благоприятно воздействует на функционирование сердечно-сосудистой системы. Дефицит этого элемента увеличивает вероятность закупоривания сосудов атеросклеротическими бляшками и сахарного диабета. При постоянном недостатке хрома может развиться дистрофия мышечной ткани и сердечной мышцы, увеличиться масса тела, начинается мигрень и бессонница.
  • Кремний входит в состав соединительной ткани – кожи, волосков, ногтевой пластины, бронхов, артерий и вен. Нехватка элемента в организме приводит к ухудшению состояния волос и ногтей, нарушению кровообращения и т. п.

2 ст. л. пищевой добавки содержат 15-35% дневной нормы жизненно важных элементов. Поэтому регулярный прием БАДа – это залог здоровья и долгих лет.

Польза льняного масла с селеном

Перед использованием нужно выяснить, какова польза и вред масла с селеном. Уникальный состав биодобавки позитивно оказывает влияние на организм:

  • уменьшает число липопротеидов низкой плотности (ЛПНП);
  • борется с артериальной гипертензией;
  • выводит камни из почек;
  • снижает болевые ощущения, связанные с климаксом и менструацией;
  • предупреждает возникновение геморроя;
  • улучшает внешний вид прядей и ногтевой пластины;
  • излечивает от псориаза и экземы;
  • обладает регенерирующими свойствами;
  • препятствует наступлению депрессии.

БАД полезно принимать людям любой возрастной категории, даже вегетарианцам. В его составе есть жирные кислоты Омега, нужные для нормальной работы внутренних органов.

Масло

Польза льняного масла с селеном настолько велика, что его прописывают при лечении таких заболеваний:

  • расстройство женской и мужской репродуктивной системы;
  • атеросклероз и ИБС;
  • патологии, связанные с работой ЦНС;
  • избыточный вес и диабет (инсулинозависимый, инсулиннезависимый);
  • неправильное функционирование щитовидки;
  • кожные патологии различного генеза;
  • доброкачественные и злокачественные новообразования;
  • заболевания пищеварительной системы.

Масло льна особенно необходимо женскому организму, т.к. омолаживает его, придавая коже лица, ногтям и волосам здоровый вид. Как используется льняное масло от выпадения волос, узнайте в отдельном материале.

Отзыв о применении масла с селеном
Отзыв о применении масла с селеном

Вред БАДа

Каждое средство имеет перечень противопоказаний, и масло с селеном – это не исключение. Главным образом, вред масла изо льна можно получить, не соблюдая правильной дневной дозировки. В результате могут появиться приступы тошноты и рвоты, судороги и обстипация.

Перечень противопоказаний

Прежде всего, селен с льняным маслом запрещается принимать, если пациент собирается на прием к зубному врачу, на забор крови либо подготавливается к оперативному вмешательству.

Существуют следующие противопоказания к приему масла изо льна с селеном:

  • тяжелые психические расстройства;
  • гиперчувствительность к составляющим;
  • нарушение работы кроветворной системы.

Применение льняного масла для похудения

Масло льна с селеномНаиболее эффективной методикой похудения является соблюдение правильного питания и ежедневные физические упражнения. Сегодня представительницы прекрасной половины человечества используют льняное масло с селеном для похудения. Не стоит ожидать быстрого сжигания лишних килограммов, ведь этот процесс длительный, но в то же время самый безопасный.

Рекомендуется принимать масло холодного отжима по 1 ч. л. на голодный желудок за 30 минут до завтрака. Постепенно дозировку увеличивают до 1 ст. л.

Биодобавкой можно заправлять разные блюда. Например, льняная мука с селеном, калием и магнием хорошо сочетается с кашами и гарнирами.

Некоторых отталкивает то, что льняное масло горчит. Как избежать специфического вкуса, читайте в нашем материале.

Методика приема

В аптеке можно купить флаконы масла льна с селеном дозировкой 100 и 250 мл. Суточная норма потребления биодобавки составляет 1 ч. л. во время трапезы. Применение льняного масла с селеном допускается в сыром виде и вместе с блюдами.

В целях профилактики БАД употребляют на протяжении 1 месяца, а при терапии различных патологий – до 3 месяцев. Таким образом, эффективно льняное масло с селеном для похудения и комплексного лечения ряда недугов.

Самый лучший источник качественного натурального селена: Видео

Комментарии 2

  • Не знаю, я пила обычное льняное масло по утрам по 1 столовой ложке натощак, такое ощущение, оно действительно чистит все — и кишечник, и кровь, и желудок. Но пила без селена, не знаю, насколько оно будет круче и будет ли вообще. Маркетинговые «уловки» тоже никто не отменял.

  • Мы с супругом пили такое масло по 1 чайной ложке по утрам вместе с едой. У меня волосы сухие чересчур и ногти какие-то нездоровые. Пили месяц, по волосам заметила улучшение, по ногтям пока нет, может ещё рано, не знаю. Муж говорит, что ему легче стало на горшок ходить, а начинал он со мной чисто за компанию, чтоб меня дисциплинировать))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *