Как использовать льняное масло для здоровья и роста волос

Льняное масло зарекомендовало себя как действенное средство против различных заболеваний и для улучшения состояния локонов и кожного покрова. Несмотря на большую популярность СПА-процедур, этот продукт испокон веков применяют в косметологических целях. Льняное масло для волос используют внутрь и наружу, чтобы активизировать их рост, восстановить структуру, увлажнить кожу головы и придать естественную силу. В данной статье раскрыты особенности использования этого дара природы и рецепты популярных масок.

Польза

Масло для волос

Масло льна признано универсальным продуктом, применяемым в косметических, медицинских и дерматологических целях. Его полезность обусловлена богатым составом, в который входят жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, фитоэстрогены, в них особенно нуждается женский организм, а также витамины, микро- и макроэлементы.

Его используют при повышенном артериальном давлении, диспепсических расстройствах, повышении вязкости крови, избыточном весе, заболеваниях половой системы, проблемах с кожным покровом, для улучшения внешнего вида ногтевой пластины и волос.

Остановимся детальнее на пользе масла льна для локонов. В настоящее время встречаются многочисленные рецепты масок для сухих, жирных, тонких, ослабленных волос и секущихся кончиков. Польза льняного масла для волос проявляется в следующем:

  • Оно состоит из альфа-линолевой (60%), линолевой (20%), олеиновой (10%) и прочих кислот (10%), возобновляющих структуру волоса.
  • Происходит увлажнение кожного покрова головы, что препятствует образованию перхоти.
  • Растительный жир покрывает тонким слоем каждую волосинку, защищая ее от экзогенных отрицательных факторов. Это, в свою очередь, препятствует выпадению и ломкости.
  • Данный продукт идеально подходит для любого типа волос. Он создает барьер от избыточного испарения жидкости, тем самым придавая локонам естественное сияние.

Помимо масок и обертываний, масло льна можно употреблять перорально, насыщая волосы, кожу и ногтевую пластину витаминами, кислотами и прочими питательными веществами.

Способы применения

Важно знать, как применять льняное масло для волос, черпая максимальную пользу для всех систем органов. Можно использовать его как внутрь, так и наружу. Каждый способ имеет особенности, о которых будет рассказано чуть позже.

Прием внутрь

Дневная норма потребления льняного масла составляет 1–2 ст. л. Вначале многие пациенты сталкиваются с неприятным горьковатым вкусом, к которому со временем можно привыкнуть. Чтобы не ощущать специфический привкус, сразу после приема масла необходимо пить 1 ст. прохладной воды.

Ложка масла внутрь

Его широко используют в кулинарии, тем самым заботясь о здоровье и красоте. Льняное масло служит отличной заправкой для каш, салатов, творога и выпечки. Однако для обжаривания оно не годится.

Для тех, кто не переносит горьковатый привкус, существует льняное масло в капсулах для волос. Оно продается в любой аптеке. При выборе лекарства нужно обращать внимание на растительный состав и срок годности, который составляет 12 месяцев.

Противопоказания

Использование масок не приносит никакого вреда организму. Того же нельзя сказать о внутреннем применении льняного масла. Противопоказаниями для его приема являются:

  • период вынашивания ребенка (2-3 триместр);
  • индивидуальная гиперчувствительность;
  • новообразования в придатках либо матке;
  • период до либо после хирургического вмешательства;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • гормональный дисбаланс;
  • желчнокаменная болезнь и панкреатит;
  • прием некоторых лекарственных средств: слабительные, антикоагулянты, гормональные противозачаточные, антидепрессанты, антивирусные и гипогликемические препараты.

Некоторые пациенты предпочитают принимать льняные семена. Кому противопоказано семя льна для волос, узнайте в нашем материале.

Прежде чем использовать внутрь растительные жиры, нужна консультация специалиста.

Нанесение на волосы

Внешнее применение льняного масла для волос результативно и безопасно. Его наносят на секущиеся кончики, всю длину локонов либо втирают в корни. Для облегчения процедуры многие используют мелкий гребешок.

Нанесение льняного масла на волосы

По своей консистенции продукт довольно плотный. Поэтому обладательницам волос с повышенной жирностью лучше наносить его только на посеченные кончики или разбавлять с менее жирными маслами, например, на основе кокоса или миндаля.

Льняное масло считается отличной базой для других растительных жиров, потому существует много различных рецептов масок для локонов и нежной кожи головы.

Частота косметических процедур составляет 2-3 раза в неделю. Профилактические меры проводятся всего 1 раз в 7 дней. Курс оздоровления волос длится от 6 до 8 недель, затем надо соблюсти интервал, равный 3 месяцам.

Как скоро будет виден результат

Действие льняного масла напоминает процесс ламинирования. Спустя 21–28 дней уже заметны первые изменения: ослабленные после химической завивки и окрашивания либо просто тонкие и ослабленные волосы становятся более живыми. Как применяется льняное масло в косметологии, узнайте в нашем материале.

Первые действия

Чтобы изготовить маску, сначала надо разогреть масло до 45–50⁰С на водяной бане. Если же в маску будут входить прочие компоненты (яйцо или эфирные масла), то льняную базу подогревают до 30–35⁰С. Это связано с тем, что яичный белок может свернуться, и будут утрачены питательные компоненты.

Рецепты масок

Зависимо от достигаемого результата существуют разные рецепты масок для волос. Масло льна – это незаменимый помощник, который восстанавливает структуру волос и работу волосяных луковиц. Помимо этого, оно неплохо сочетается с прочими растительными маслами.

В косметологических целях широко применяется льняное масло для кожи тела. Каким образом оно влияет на кожу, а также рекомендации по его использованию можно узнать в нашем материале.

Для ускорения роста

Положительное воздействие продукта связано с активизацией волосяных луковиц, в результате чего рост волос усиливается. Существует несколько способов приема:

  • Внутрь. Масло изо льна для роста волос употребляют по 1 ст. л. в день. Продолжительность курса составляет 2-3 месяца. После такого лечения многие замечают, что длина волос существенно увеличилась, и они стали намного гуще.
  • В качестве маски. Под основу берется 2 ст. л. льняного масла, а также 1 ст. л. меда и 1 измельченная луковица. Все ингредиенты перемешиваются, маску втирают в кожу головы на полчаса, а потом смывают. Если делать такую процедуру как минимум 1 раз в 7 дней, то волосяные луковицы укрепятся, а рост волос усилится.

Для сухих волос

Масло льна – это источник жизненно важных компонентов, которые питают ослабленные сухие волосы. В его составе присутствует тиамин, задерживающий влагу в клеточных структурах, а также ниацин, придающий здоровый блеск и силу. Лечебный эффект становится заметным уже после первого нанесения маски.

Сухие волосы - до и после

Наиболее популярным является использование таких ингредиентов, как масло льна (2 ст. л.), коньяк (5 ст. л.) и яичный желток. Их необходимо хорошенько перемешать, нанести на кожу головы и смыть через полчаса. Также возможен вариант исключения коньяка.

Такую маску можно втирать не только в кожу головы. Ее широко используют для кончиков волос, которые сильно ослабли либо секутся. Однако для жирных волос лучше втирать маску исключительно в корни.

Для улучшения состояния волос принимают по 2 ст. л. продукта на голодный желудок. Нельзя превышать данную дозировку, ведь это может вызвать перенасыщение и аллергию.

Против выпадения

Уже спустя пару недель применения продукта многие представительницы прекрасной половины замечают увеличение объема. Льняное масло от выпадения волос очень эффективно, т. к. насыщает их питательными веществами.

Для приготовления лечебной маски, борющейся с выпадением волос, не обойтись без таких ингредиентов:

  • порошка горчицы – 1 ст. л.
  • молотого красного перца – 1 ст. л.
  • льняного масла – 2 ст. л.
  • желтка – 1 шт.
  • жидкого меда – 1 ч. л.

Для начала смешивают горчицу с перцем, заливают их небольшим количеством кипятка. Затем добавляют льняное масло и ждут, пока смесь немного остынет. В нее вливают желток и жидкий мед, тщательно перемешивая.

Готовой смесью смазывают волосы и массажными движениями втирают в корни. Жгучие компоненты активизируют деятельность волосяных луковиц и препятствуют выпадению, а мед и желток воздействуют мягко на всю структуру волос. Маску надо продержать 15-60 минут зависимо от того, насколько она печет.

Не стоит беспокоиться, если после применения маски начнут выпадать омертвевшие и посеченные волосы. Скоро на их месте вырастут здоровые и ухоженные. Уже через 28 дней происходит укрепление волос, и видны первые результаты.

В сочетании с другими маслами

Терапевтический и косметический эффект значительно усиливается, если смешивать льняное масло с прочими растительными жирами. Сочетание нескольких компонентов дает удивительные результаты.

Список масел для волос

Для жирных волос подходит комбинация льняного масла с эвкалиптовым либо грейпфрутовым, которые нормализуют их состояние. Для нормальных и сухих волос применяют маски на основе масла льна, иланг-иланга и лаванды. Ниже представлены распространенные комбинации растительных жиров.

С касторовым

Касторка, добываемая из семян клещевины, является источником жирных кислот, насыщающих сухие волосы и покров кожи. Некоторые пациентки для усиления эффекта принимают смесь касторки и масла льна (1 ст. л.), смешивая их в одинаковом количестве. Такое средство питает и придает естественное сияние волосам, а также выводит токсины из организма.

Смесь также используется в качестве маски. Для этого ингредиенты берут в равном количестве и подогревают на водяной бане, а затем наносят волосы.

Существует также практика нанесения данной маски с камфорным маслом (1-2 капли) на брови. Такая смесь укрепляет их, улучшает состояние и рост, что не менее важно для женской красоты.

С репейным

Данный продукт отлично увлажняет кожу головы, предупреждает перхоть, снижает ломкость кончиков и придает здоровый блеск. Сочетание масла льна и репейника оказывает чудотворное действие.

Растительные жиры смешивают в пропорции 1:1, разогревают до температуры помещения, чтобы усилить целебное действие, и наносят по всей длине. Потом голову надо укутать в пленку и полотенце. Спустя 30–60 минут маску смывают.

Можно также оставлять маску на всю ночь. Для этого голову кутают в полотенце или одевают шапочку, а подушку обертывают наволочкой, чтобы масло не впиталось в белье. С утра маску смывают.

С оливковым

Еще в древности женщины знали о полезности оливкового масла. Для приготовления маски нужно смешать одинаковое количество льняного и оливкового масла, а также добавить 1 ст. л. сока лимона. Смесь надо разогреть до температуры комнаты, чтобы добиться максимального эффекта. Поскольку оливковое масло не слишком вязкое, эту маску очень удобно наносить на волосы и смывать.

Как смывается льняное масло

Из-за высокой жирности и вязкости масел некоторые сталкиваются с трудностями на данном этапе. Не нужно торопиться направлять поток воды по всей длине волос. Можно смело наносить шампунь, не смыв первоначально маску, и мягко помассировать кожу головы. Только потом струю направляют на волосы, дальше – на саму голову. Чтобы убедиться, что волосы хорошо промыты, можно использовать шампунь 2 раза. После этого их желательно промыть специальным бальзамом, травяным отваром (ромашка, крапива) или яблочным уксусом.

Результаты — фото до и после

До льняного масла и после

До и после - фото 2

До и после - фото 3

До и после - фото 4

До и после - фото 5

До и после - фото 6

Маски для волос с льняным маслом: Видео

 

Комментарии 1

  • Пью натощак по 1-1,5 столовой ложки масла утром уже в течение 2 месяцев. Заметила по волосам, что они стали крепче, вроде бы не такие жирные, но кончики точно меньше секутся. Рекомендую.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *