Избавляемся от прыщей с помощью льняного семени и масла

Лен – растение, которое широко используется в сфере красоты и здоровья, в ход идут и семена, и масло. Льняное масло от прыщей испытано еще нашими бабушками, но и современные красавицы прибегают к этому средству. Продукт вызывает споры, получая как положительные, так и негативные отзывы. Чтобы не навредить своему здоровью, используя упомянутое средство, нужно придерживаться правил его наружного и внутреннего применения, знать об особенностях использования для разных типов кожи.

Польза льна для кожи

Чистое лицо

Масло из семян льна занимает почетное место среди натуральной косметики благодаря таким свойствам:

  • делает кожу мягкой, упругой и более эластичной;
  • увлажняет и питает кожные покровы;
  • способствует разглаживанию морщин и подтягиванию дряблой кожи;
  • избавляет от шелушения;
  • устраняет раздражения, способствует заживлению поврежденных кожных покровов;
  • помогает справиться с ожогами, бородавками и псориазом;
  • устраняет прыщи и акне.

Прием масла и семени льна внутрь

Льняные семечки и масло рекомендуют принимать внутрь для лечения воспалений в кожных клетках, насыщения их полезными микроэлементами. Продукт также нормализует обменные процессы в организме, что благоприятно воздействует на кожу. Прием льняного масла внутрь против прыщей осуществляется по схеме:

  • по 1 ч. л. утром натощак (в течение недели);
  • употребление продукта в утренние и вечерние часы за полчаса до приема пищи также по 1 ч. л. (вторая неделя);
  • утренний и вечерний прием масла по полторы чайных ложки (третья неделя);
  • прием по 1 ст. л. за полчаса до завтрака и ужина (четвертая неделя).

После выполнения всех пунктов нужно употреблять масло по правилам 4-й недели на протяжении двух месяцев. Спустя указанное время нужно прервать терапию на 7–14 дней. Такое употребление средства позволяет организму привыкнуть к нему.

Важно! Если вы не любите или вообще не переносите вкус масла, стоит заменить его капсулами. В аптеках можно найти лекарства, которые кроме льняного экстракта содержат другие полезные вещества.

Наружное применение

Наружное применение льняного масла помогает не только при акне, но и в осенне-зимний сезон, когда кожа обветривается, становится сухой и шелушится. Правильное использование средства возможно только при учете типа кожи.

Масло и семя из льна

Продукт в любом виде можно использовать людям с сухой кожей, склонной к раздражению. Обладателям комбинированного типа кожных покровов нужно ограничить количество масла, использовать его как добавку. На жирную кожу продукт наносят в составе комплексных масок.

Тип кожи определяет, как часто использовать лен от прыщей:

  • для сухой – через день;
  • для комбинированной – не более одного раза в неделю;
  • для жирной – не более двух раз в месяц.

Маска для жирной кожи лица

Среди обладателей жирной кожи хорошо зарекомендовала себя маска с льняным маслом и кефиром, которая подсушивает эпителий, оказывает матирующий эффект и устраняет прыщики. Для ее приготовления понадобятся:

  • кефир с низким процентом жирности (5 ст. л.);
  • пшеничная мука (1 ст. л.);
  • свежевыжатый сок лимона (2 ч. л.);
  • льняное масло (от половины до одной чайной ложки).

Все компоненты смешать, довести до однородности, равномерным слоем нанести на кожу лица и оставить на 15 минут (если не ощущается дискомфорт, можно продлить процедуру до 20 минут).

Для сухой кожи и постакне

Маска на лице

Сухая кожа нуждается в интенсивном питании и увлажнении, но при этом маски не должны забивать поры, например, можно использовать средство, сделанное из таких компонентов:

  • свежий огурец, перетертый в кашицу;
  • сметана;
  • масло льна.

Для одной порции средства нужно взять по 1 столовой ложке первых двух ингредиентов и 1 чайную ложку масла, смешать их до однородности. Нанесенную на лицо маску держать до 20 минут, а потом смыть чистой теплой водой. Использовать средство 1 раз в неделю.

Для обычной кожи

Маска с экстрактом льна для нормальной кожи способствует насыщению кожи полезными микроэлементами, придает ей гладкости и бархатистости. Для приготовления средства понадобятся:

  • свежая перетертая клубника (1 ст. л.);
  • пшеничная мука (1 ч. л.);
  • один желток;
  • чайная ложка масла льна.

Все компоненты нужно тщательно перемешать, нанести на кожу и оставить на четверть часа, по истечении которого умыться теплой чистой водой. Оптимальная периодичность использования – 1 раз в неделю.

Семена льна от прыщей

Помочь проблемной коже можно и семенами льна. Их принимают внутрь в сыром виде. Существует множество рецептов смесей с добавлением полезного семени.

Фруктово-овощное ассорти с добавлением льна. Перетереть морковку, авокадо, яблоко, сухофрукты (изюм и курага), вареную свеклу, приправить смесью подсолнечных, кунжутных и льняных семечек, измельченного ореха. Полученное ассорти разбавляется водой (количество зависит от индивидуальных предпочтений). Этот салат хранить не получится, поэтому порция рассчитывается на один прием.

Лепешки изо льна. Замесить тесто (отруби и льняное семя, одно яйцо, молоко или воду), обжарить «оладушки» на сухой сковородке.

Самый простой рецепт. 1–2 ст. л. семян льна употребляют утром перед едой, запивая достаточным количеством чистой негазированной воды. Семенами можно присыпать каши, мюсли или др.

Кому запрещен прием

Выбор льняного масла

Льняное масло – безобидное средство, но применять его можно не всем. Основные противопоказания:

  • аллергия на продукт;
  • патологии печени, кишечника или поджелудочной (хроническая форма или обострение);
  • беременность (особенно на поздних строках);
  • период лактации.

Обратите внимание! Если после употребления льняного масла появились прыщи и после прекращения терапии долго не пропадают, нужно обратиться к врачу.

Полезные советы

Используя семена льна для очищения кишечника или кожи, нужно быть готовым к негативным проявлениям: сыпи, покраснениям, отечностям. Чаще всего они свидетельствуют о быстром очищении организма, но могут указывать и на другие факторы:

  • передозировка;
  • некачественный продукт;
  • нарушение условий хранения;
  • окисление масла;
  • аллергическая реакция.

Из этого списка напрашиваются несколько советов:

  • Покупайте масло или семена в аптеке.
  • Внимательно читайте инструкцию, соблюдайте правила хранения и использования.
  • Не нагревайте масло и не оставляйте бутылочку открытой.
  • Не принимайте средство в дозах, превышающих рекомендации.

Применение в других областях косметологии

Масло и семя изо льна содержат жирные кислоты, комплекс витаминов В, А, Е, поэтому спасают не только от прыщей. Косметологи советуют использовать льняное масло для кожи лица, так как оно обладает омолаживающим и подтягивающим эффектом, делает кожные покровы бархатистыми.

Кроме указанных выше способов применения, можно добавлять продукт в любимый дневной или ночной крем. Также можно использовать льняное масло для ресниц и бровей. Оно сделает их более густыми и блестящими, придавая ухоженный вид.

Льняное семя вместо ботокса – 10 процедур и вы себя не узнаете: Видео

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *