Применение льняного масла и семени в косметологии

Масло льна получают при помощи холодного отжима, что помогает сохранить все питательные вещества. Поэтому льняное масло в косметологии используется для улучшения состояния кожи лица и тела, укрепления ногтевой пластины, волос, ресниц и бровей. В качестве лечебного средства применяют также семя льна, из которого готовят отвары, настои, лосьоны и шампуни. Для оздоровления организма достаточно добавлять растительный жир в иные блюда – каши, овощные салаты и выпечку. Как правильно использовать масло и семя льна, узнайте в данном материале.

Чем полезно для женщин

Льняное масло в косметологии

Для женщины масло льна считается источником биологически активных компонентов, которые помогают сохранить здоровье и красоту на долгие годы. Льняное масло в косметических целях применяется в качестве лосьонов, бальзамов, масок и шампуней, поскольку содержит:

  • комплекс полиненасыщенных жирных кислот;
  • тиамин, холин и ниацин;
  • фолиевую и аскорбиновую кислоту;
  • витамины А, В-группу, Е, К.

Благодаря своему целебному составу продукт обладает множеством полезных свойств. Его используют в таких случаях:

  1. Для снижения риска появления сердечно-сосудистых патологий (артериальная гипертензия, инфаркт, инсульт, ИБС), нарушений ЖКТ, сахарного диабета и эндокринных заболеваний.
  2. Для быстрейшего восстановления кожного покрова, на котором присутствуют синяки, порезы и ушибы. Эффект достигается благодаря бактерицидному и регенерирующему свойству.
  3. Для избавления от лишних килограммов и целлюлита. Масло обладает слабительным свойством, поэтому в комплексе с диетическим питанием способствует похудению.
  4. Для комплексной терапии заболеваний женской репродуктивной системы, снятия симптомов предменструального синдрома и улучшения состояния груди, что связано с присутствием в составе растения фитоэстрогенов.
  5. Для терапии и предупреждения заболеваний ротовой полости и горла – стоматита, ангины, тонзиллита, кровоточивости десен и т. д.
  6. Для избавления от проявлений нарушения функции ЦНС – стрессов, депрессии и бессонницы.
  7. Для нормального развития головного мозга плода в утробе матери.
  8. Для улучшения состояния локонов, ногтевой пластины, ресниц, бровей и кожи, а также ее омоложения. Также льняное масло и семена льна в косметологии применяются для лечения угревой сыпи.
  9. Для предупреждения развития злокачественных новообразований благодаря наличию антиоксидантных веществ в составе растения.

Несмотря на все полезные свойства, самостоятельно принимать льняное масло и семя крайне опасно из-за риска развития побочных эффектов. Прежде чем использовать продукт, необходимо сходить на прием к лечащему врачу и обсудить с ним целесообразность его приема.

Советы по использованию масла и семени

Из-за благоприятного воздействия на кожу, пряди и ногти масло льна в косметологии широко используется. Однако при всей полезности этого продукта нельзя перебарщивать с дозировками.

После вскрытия бутылочки с льняным маслом, его нужно употребить на протяжении 1 месяца. Длительное соприкосновение с воздухом приводит к окислению продукта, в результате чего происходит разрушение кислот Омега и других питательных компонентов.

Масло льна должно храниться в закрытой емкости, которая находится в прохладном и сухом месте, защищенном от прямых солнечных лучей. Приобретают продукт в аптеке, при этом нужно смотреть на срок годности, составляющий 12 месяцев, и состав. Масло также выпускается в форме капсул, которые удобно принимать на протяжении недолгого времени.

Употребление внутрь

Ложка льняного масла

Применение льняного масла в косметологии обусловлено богатым целебным составом. Оно необходимо для питания внутренних органов и дермы. Принимают семена и масло льна для избавления от избыточного веса, очищения организма от шлаков и профилактики сердечно-сосудистых патологий.

Семени

Из семян этого растения приготовляют различные отвары, настои, лосьоны и ополаскиватели. С помощью таких средств удается нормализовать состояние дермы и волос, а также предупредить развитие кожных заболеваний. Добавление в рацион пищевой клетчатки из льняного семени улучшит процесс пищеварения и будет способствовать похудению.

Масла

Льняное масло используется специалистами в косметологии и многими женщинами в домашних условиях. Его можно принимать в качестве отдельного продукта либо пищевой добавки.

Суточная дозировка льняного масла колеблется от 1 до 2 ст. л. При наличии противопоказаний данный продукт нужно исключить из своего рациона. Нельзя превышать употребление масла больше указанной нормы, это может привести к аллергической реакции и перенасыщению организма.

Врачи при лечении стоматита, тонзиллита и ангины рекомендуют рассасывать 1 ст. л. льняного масла в ротовой полости несколько минут, а потом выплевывать. Благодаря бактерицидному свойству, оно помогает избавиться от вредоносной микрофлоры во рту и горле.

Для кожи лица

Положительное влияние имеет нерафинированное льняное масло для кожи лица, поскольку проходит минимум обработки. В его составе присутствуют жиры и кислоты, которые омолаживают, разглаживают кожу и придают ей здоровый вид. Используется льняное масло в качестве отдельного продукта или в комплексе с другими ингредиентами, как для устранения сухости кожи, так и ее жирного блеска. Из него приготавливают лосьоны и скрабы. Более детальную информацию об использовании продукта для кожи лица можно найти в нашем материале.

Борьба с морщинами

Благодаря регенерирующему и антиоксидантному свойству льняное масло от морщин является очень действенным лекарством. Для этого надо смочить ватный тампон несколькими каплями масла и протереть кожу лица и шею. Некоторые предпочитают применять его в качестве ночного крема. За ночь кожный покров полностью впитывает все питательные компоненты. Как результат, предупреждается появление новых мимических морщин и происходит разглаживание уже появившихся.

От отеков

Устранить отечность век и лица можно, если она не связана с почечными или сердечно-сосудистыми заболеваниями. В таких случаях отлично помогает семя льна от отеков.

Семя льна

Для этого необходимо залить 0,5л кипятка 2 ст. л. семени и оставить настаиваться в течение 1 часа. Затем настой процеживается и принимается по 0,5 ст. л. 4 раза в сутки. Курс лечения составляет 5 дней.

От прыщей

Существует много способов применения масла льна для лечения угревой сыпи. Как использовать льняное масло от прыщей, приведено ниже:

  • По 1 ст. л. измельченных овсяных хлопьев, масла льна, муки и 1 взбитый белок смешивают и наносят на лицо. По истечении 15 минут скраб смывают теплой проточной водой. Он отлично очищает поры и снимает воспаление.
  • По 1 ст.л. творога, жидкого меда и льняного масла смешивают и наносят на кожу лица. Такая маска обладает увлажняющим и очищающим действием. Спустя 20 минут ее смывают. Рекомендуется делать такую процедуру 2 раза в неделю на протяжении трех месяцев.

Для бровей

Для придания эстетичного вида можно использовать льняное масло для бровей. Чтобы брови не были чересчур жесткими либо редкими, необходимо смазать их смесью из льняного, касторового и миндального эфира. Это способствует их росту и красоте.

Также из масла льна делают компрессы, содержащие также витамин А и Е. Для этого смоченные тампоны прикладывают к бровям, покрывают сверху полиэтиленом и полотенцем. Данная смесь остается на 15 минут, далее брови протирают сухим тампоном.

Для ресниц

Ресницы - до и после

Нередко на внешний вид ресниц влияют такие отрицательные факторы, как неправильные пищевые привычки, косметика плохого качества, состояние здоровья и погодные условия. Когда они выпадают, становятся тонкими или тусклыми, на помощь приходит льняное масло для ресниц.

Богатая формула продукта обволакивает реснички в защитную оболочку, которая задерживает белок. Питательные вещества и жирные кислоты, содержащиеся в составе масла, способствуют их укреплению и росту.

Чтобы оздоровить их состояние, нужно принимать масло льна внутрь и наносить их на ресницы. Существует несколько способов использования:

  • Продукт смешивают с касторовым маслом и наносят на реснички при помощи щеточки. Спустя 1 час остатки маски снимают тампоном. Также в такую смесь можно добавлять раствор витаминов А и Е.
  • Льняное масло необходимо смешать с 1 ч. л. касторового эфира и сока алоэ. Смесью смачивают ватные диски и прикладывают их на веки, оставляя на 15 минут. Потом остатки маски снимают чистым ватным диском. Такая процедура может проводиться при помощи масла льна и сока петрушки.

Льняное масло по уходу за телом

Льняное масло для тела используется для разглаживания морщин и придания ей здорового блеска. Для начала кожный покров очищают с помощью скраба. Затем масло немного разогревают, смазывают им руки и легкими массажными движениями наносят на тело.

Завершив процедуру, кожу протирают полотенцем, заранее смоченным в теплой воде. Также продукт нередко используют для массажа головы, т.к. он подходит для всех типов волос.

Для улучшения волос

Для многих женщин незаменимым остается масло льна для волос – ценный продукт, помогающий нормализовать состояние сухих и жирных, ослабленных после завивки либо окрашивания прядей. Также это незаменимое средство при перхоти и себорее.

Как правило, в кожу головы и по всей длине волос наносят масло льна и оставляют на 10 минут. Потом его тщательно смывают шампунем. Нередко применяются семена льна для волос, из которых готовят различные отвары, настои и ополаскиватели.

Льняное семя в домашней косметологии: Видео

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *